Coristina D

Mitos e VErdades

Existem muitos mitos sobre gripes e resfriados. Você sabe quais deles são reais?

  • 01 Se peguei gripe ou resfriado há pouco tempo, será difícil pegar outra vez.

  • MITO. Há dezenas de vírus diferentes que provocam gripes e resfriados. Eles sofrem mutações de forma rápida. Logo, os mecanismos de defesa já existentes em seu corpo não serão suficientes para impedir uma nova contaminação.

  • 02 O resfriado é o estágio inicial da gripe.

  • MITO. São doenças causadas por vírus diferentes, sendo que o resfriado tem um quadro de sintomas mais leves do que o da gripe.

  • 03Ficar em ambientes fechados regularmente aumenta minhas chances de pegar uma gripe ou um resfriado?

  • VERDADE. Quando não há renovação de ar, há uma maior concentração de vírus e bactérias presentes no ar, aumentando as chances de contaminação. Por isso, procure lugares arejados ou procure ficar perto de janelas e passagens de ar.

  • 04 Tomar sorvete me deixa mais suscetível a gripes e resfriados.

  • MITO. O que nos deixa suscetível a gripes e resfriados é estar em ambientes fechados com pessoas que estão transmitindo os vírus.

  • 05 Beber bastante líquido ajuda a curar gripes e resfriados.

  • VERDADE. Manter-se hidratado durante gripes e resfriados diminui a viscosidade das secreções, facilitando sua eliminação.

  • 06 Mudanças repentinas na temperatura causam gripe ou resfriado?

  • MITO. Quando há queda de temperatura, as pessoas tendem a manter as janelas fechadas por causa do frio, dificultando a renovação do ar nos ambientes e facilitando a contaminação.

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